চোয়াল আটকে গেলে কী করবেন: প্রাথমিক পদক্ষেপ এবং চিকিৎসার উপায়

Lockjaw হলো এমন একটি অবস্থা যেখানে নিচের চোয়াল খোলা বা বন্ধ অবস্থায় আটকে যায়।

• ক্লোজ লক: ক্লোজ লক সাধারণত তখনই চিহ্নিত করা হয় যখন একজন ব্যক্তি মুখ খোলার সময় অসুবিধা অনুভব করেন। সাধারণত মুখটি উপরের এবং নিচের দাঁতের মধ্যে স্ট্যান্ডার্ড 2 ইঞ্চি পর্যন্ত খুলতে পারে না, প্রায় এক ইঞ্চি পর্যন্ত সীমাবদ্ধ থাকে। 
• ওপেন লক: ওপেন লক সাধারণত তখনই চিহ্নিত করা হয় যখন একজন ব্যক্তি মুখ বন্ধ করার সময় অসুবিধা অনুভব করে 

ক্লোজ লক কিভাবে ঘটে?

TMJ-এর দুটি উপাদানের মধ্যে একটি স্থিতিস্থাপক কার্টিলেজের টুকরো আর অন্যটি হলো আর্টিকুলার ডিস্ক। এটি নিম্ন চোয়ালের মসৃণ, নমনীয় চলাচলকে সক্ষম করে এবং লিগামেন্ট দ্বারা স্থানে ধরে রাখে। TMJ ব্যাধি, পিরিয়ডন্টাল সংক্রমণ, বা পূর্ববর্তী আঘাত লিগামেন্টকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে, যা আর্টিকুলার ডিস্ক স্থানচ্যুতির সম্ভাবনা বৃদ্ধি করে। চোয়ালের নড়াচড়া করার সময় প্রায়শই ক্লিক বা পপিং আওয়াজ ইঙ্গিত করে যে আর্টিকুলার ডিস্ক সঠিকভাবে কাজ করছে না। Lockjaw তখন ঘটে যখন আর্টিকুলার ডিস্ক স্থানে ফিরে আসে না, ফলে নিম্ন চোয়াল আটকে যায়। 

লক হওয়া চোয়াল খুলতে আপনি যা করতে পারেন?

আপনার চোয়াল খুলতে ঘরে কিছু জিনিস করতে পারেন, আর যদি সেগুলি কাজ না করে তাহলে TMJ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে। কিছু বন্ধ লক নিজে থেকে সমাধান হবে না, অর্থাৎ চিকিৎসার জন্য সময় গুরুত্বপূর্ণ।

শান্ত থাকার চেষ্টা করুন: তীব্রতা থেকে পেশীগুলি সংকুচিত হলে আপনার চোয়াল খোলার সম্ভাবনা কম থাকে। এক্ষেত্রে চাপ কমানোর জন্য শান্ত থাকার চেষ্টা করুন। জোর করে মুখ বন্ধ করানোর চেষ্টা করবেন না এতে নিচের চোয়ালের মস্তিষ্ক সংলগ্ন অংশ (Condylar head) ভেঙ্গে যাওয়ার সম্ভাবনাসহ বিভিন্ন জটিলতা দেখা দিতে পারে।

গরম কমপ্রেস প্রয়োগ করুন: টান এবং পেশীর স্প্যাজম কমাতে চোয়ালে 10-15 মিনিটের জন্য তাপ প্রয়োগ করুন। চোয়াল ম্যাসাজ বা খুলার চেষ্টা করার আগে সর্বদা গরম কমপ্রেস প্রয়োগ করা উচিত। আপনার লক হওয়া চোয়াল পরিচালনা করতে আপনি দিনে একাধিকবার এটি করতে পারেন।

আপনার চোয়াল ম্যাসাজ করুন: হালকা ম্যাসাজ রক্ত ​​প্রবাহ উন্নত করতে এবং নিম্ন চোয়ালে টান কমাতে সাহায্য করে। গালের হাড়ের ঠিক নিচে 2-3 আঙ্গুল রাখুন এবং কয়েক মিনিটের জন্য বৃত্তাকার গতিতে ম্যাসাজ করুন। পরে, হালকাভাবে আপনার চোয়ালটি ডানে-বামে সরাতে চেষ্টা করুন।

বন্ধ লক চোয়ালের চিকিৎসা 

প্রথম কয়েক দিনের মধ্যে লক খোলার সবচেয়ে বেশি সম্ভাবনা থাকে, তাই লক হওয়ার সাথে সাথে TMJ ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কাস্টম অর্থোটিক্স এবং বন্ধ লক পদ্ধতির সাথে 30 দিনের চিকিৎসা প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে এবং কিছু ক্ষেত্রে, স্বাভাবিক গতির পরিসীমা পুনরুদ্ধার করা যেতে পারে। 30 দিনের বেশি সময় ধরে ডিস্ক পরিবর্তনের কারণে লক খোলার সম্ভাবনা কমে যায়। একবার লক খুলে গেলে, লক হওয়া দিকে ক্লিকিং বা পপিং শব্দ হতে পারে। 

Locked Jaw আনলক করার পদ্ধতি

এক্ষেত্রে যা করা হয়

• নিচের চোয়ালের পিছনের দাঁতগুলোর উপর বুড়ো আঙ্গুলের সাহায্যে নিচের দিকে চাপ দিতে হয়।
• অন্যান্য আঙ্গুলগুলা দিয়ে থুতনীকে উপরের দিকে চাপ দিতে হয়
• উপরের দুটি কাজ একই সাথে করার সময় সম্পূর্ণ নিচের চোয়ালটিকে পিছনের দিকে ঠেলা দিয়ে রাখতে হয় এবং সাথে সাথে চোয়াল তার নড়ে যাওয়া স্থান থেকে পূর্বাবস্থায় ফিরিয়ে আসবে এবং রােগী মুখ বন্ধ করতে সক্ষম হবে।

এই পদ্ধতিটি প্রয়োগ করার জন্য বিশেষ প্রশিক্ষণ প্রয়োজন এবং কোন অবস্থায় অতিরিক্ত চাপ দেয়া যাবে না। 

 বন্ধ লকের চিকিৎসার জন্য নীচে আরও কিছু পদ্ধতি দেওয়া হল

• রিমোভেবল অর্থোটিক্স
• নিম্ন-স্তরের লাইট থেরাপি (LLLT)
• ট্রিগার পয়েন্ট থেরাপি 
• ফিজিওথেরাপি 
• ইনজেকশন থেরাপি 
• বোটক্স ইনজেকশন (প্রদাহ কমে গেলে)।

বিশেষ দ্রষ্টব্য: বার বার হা আটকে যাওয়ার ঘটনা ঘটলে অবশ্যই ম্যাক্সিলফেশিয়াল সার্জন-এর পরামর্শ নেবেন। তিনি প্রয়োজনীয় চিকিৎসা বা অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে এই সমস্যার সমাধান করবেন।